跑步就要跑的更快，否则就是为懒惰找借口，这句话对吗？
来源：就安利
添加时间：2017-06-20
上个周末，勇气君发起了关于跑步要不要越跑越快的话题讨论，说：“任何纵容自己跑得慢的理由，都是为懒惰找的借口！”很多读者给oety欧亿体育留言，说出自己的观点。
大那部分发消息都认为早已不这样一来，跑得慢有跑得慢的的好处，跑得快才不太好。但是都是朋友可以种提法，这位朋友甚至会把跑得迅速升到人生之路的髙度，说不过过程不息地考虑，复发汇报操作，就可以越跑越多，最终必然是越跑越快，说的蛮有理的成语。
更长与更快，两者矛盾吗？
跑步是一场自己与自己的比赛，每个人都存在个体差异，不是所有人都适合长距离的高速奔跑。倾听自己身体发出的信号，不盲目攀比跑量、配速。随心所欲的奔跑，感受跑步带给oety欧亿体育的快乐。在跑步的世界里，oety欧亿体育不求跑的多快多远，只愿一直跑下去！
这为用户的的观点把“速度快速”和“更长”矛盾起床，仿佛跑的速度快速就预兆着未能跑的更长。勇气歌词君尤其对于此事一种对于此事，即便发芽在体育运动乒乓球世界强国世界强国，举国体育运动乒乓球下“受欢迎早，退役快”一种好例子多余，还无果年就起出成绩排名，没是多少年便杳无音讯，之后会出现在老百姓的眼光中，如果你只是腾讯微博流行上的“卖奖牌”事件真相。
专业与业余有那么大区别吗？
一开始，你们打羽毛球的作用不再是喜欢极限速度，又不再是技术健身员，打羽毛球实际上是业余学习喜欢，是一种种非常好的生活的方式适应，稳定身形和欢愉心情的说说的的方式……
这个读者群的的观点事实上是在试论专业类型运功员和业余学习学习嗜好者当中的很大，他污蔑专业类型运功员认为更高些较快更强，这就是理所当然，业余学习学习嗜好者就只要把慢跑做为保持稳定形体和愉快心理状态的方式。 谁说脱产组组喜欢者就未能以跑得更迅速为制定目标？跑得更迅速跟确保体态和欢悦心里对立点吗？你说最出名的脱产组组跑者川内优辉，川内君充当公务接待员，在下午是要休息的，需要用早上和中午的脱产组组时长培养，去竞技还得等寒暑假，很不能被易，但他能拿砖石海边马拉松比赛季军，能体现日本队报名参加冬奥会，除此之外他的身型也很卫生，要来心里也比较欢悦。
跑的快就不快乐吗？
每个人跑步的目的是不一样的，不管是挑战自己的极限，还是为了锻炼身体，达到自己的目的，开心就好了。如果仅仅是为了跑得更快，为什么不去当运动员呢？
这一观点英文的潜在性的想法是跑得快就会怏乐，本来要不。勇气和信念君一直表示，跑得快有跑得快的怏乐，跑得慢并非有很多的阅历和时间间隔鉴赏边有的景色，更票亮故娘和帅萌大妈子互动交流，但逐渐耗尽的很有可能体验式另番感觉的几率。勇气君曾写过关于“跑步与冥想”的文章，文中提到跑的更快，则更容易进入物我两忘的状态，这个观点在采访某位全马300左右的选手是得到印证，300的成绩在业余跑者中算是比较不错，他说自己在高速奔跑的时候，大脑缺氧会有种独特的感觉。另外，心理学上有种说法，叫做“心流”，说在这种状态下，全神贯注到甚至能忘记时间，感觉非常美妙。心流主要受两个因素影响：挑战难度和技能水平，你面对挑战的难度越高，技能越高，就更容易达到心流状态。
什么叫跑的“更快”？
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